Чтобы быстрее родить. Как быстрее родить: советы

Беременность - одно из самых замечательных событий в жизни каждой женщины. Вы чувствуете сильную привязанность к малышу внутри вас, и возникают противоречивые чувства: с одной стороны - не желаете расставаться с крохой, с другой - не можете дождаться встречи с ним. Однако, чем ближе ПДР (предполагаемая дата родов), тем острее желание поскорее родить. Каждая беременность индивидуальна, но бывают такие, где малыши не спешат появляться на свет, поэтому будущие мамы ищут способы, как быстрее родить .

Лучший способ, чтоб родить быстрее — секс

Возможно, занятие сексом во время беременности и не заставит малыша родиться в тот же день, но регулярность помогает размягчить и сгладить шейку матки, что в свою очередь приводит к уменьшению времени схваток. Если женщина во время секса получает оргазм, то мышцы матки начинают сокращаться и вероятность начала родового процесса довольно велика.

Главное — не беспокойтесь, половой акт никак не вредит плоду. Нужно всего лишь несколько мер предосторожности: чтобы партнер не давил на живот и грудь, а это достигается любыми позами, кроме миссионерской. Эксперименты помогут разнообразить вашу с супругом сексуальную жизнь, и вы найдете необходимую позицию. На последних сроках беременности могут возникнуть трудности с естественной смазкой, в таких случаях можно использовать смазку на водной основе, приобретенную в аптеке.

Также, будьте осторожны с оральным сексом: при беременности для женщин он не рекомендуется. Это правило нужно соблюдать, ведь партнер может по неаккуратности направить струю воздуха во влагалище, а это чревато закупоркой кровеносных сосудов, что может привести к очень опасным последствиям.

Сюда также можно отнести массаж сосков. Желательно привлечь к этому делу мужа, таким образом, вы даже начнете подготавливать грудь к кормлению, а через несколько часов таких манипуляций можете почувствовать схватки.

Алкогольные напитки

На многих форумах в ответах на вопрос «Как родить легко и быстро » часто советуют выпить бокал красного вина или алкогольный коктейль. Дескать, они расслабляют нервную систему, и роды могут начаться после их употребления. Никакого медицинского подтверждения этой теории нет. Более того, процесс воздействия алкоголя на плод и на организм матери во время родов не изучен и может представлять угрозу им обоим.

Существует мнение, что японская кухня своей чрезмерной остротой также помогает скорее увидеть малыша, главное — не ешьте сырую рыбу

Физические упражнения

В этом случае главное не переусердствовать, так как при чрезмерной нагрузке может произойти отслойка плаценты. Если вы не часто во время беременности ходили по ступенькам, то сейчас самое время начать. Возможно, вам поможет и легкая гимнастика с наклонами.

Можно заранее подготовить квартиру к принятию малыша: помыть полы и вообще устроить влажную уборку. Женщины говорят, что ехали рожать после того, как некоторое время держали руки наверху: вешали шторы или занимались ремонтом, но с этим нужно быть весьма осторожной и чаще отдыхать.

Физическая нагрузка рекомендуется в небольших дозах, таким образом, организм в усиленном режиме насыщается кислородом и все процессы ускоряются, в том числе родовые. Но это произойдет лишь в том случае, если ПДР уже очень близко или вы его уже «переходили».

Продукты, которые могут вызвать схватки

Есть мнение, что любая острая пища (в ее числе японская кухня) вызывает родовую деятельность, но медицинского подтверждения этому нет. Поэтому эффективность такого метода весьма сомнительна.

Для легких родов рекомендуют употреблять оливковое масло: по 1 столовой ложке три раза в день. Оно улучшает эластичность тканей и шейка матки, промежность лучше готовятся к родовому процессу. Это поможет вам ускорить раскрытие и избежать разрывов.

Чай из листьев малины распространен в медицинской практике США. Он обладает тонизирующими свойствами по отношению к мышцам малого таза и матки. Его рекомендуют употреблять еще с 35 недели, но и с ним необходимо знать меру.

Распространено мнение, что для начала схваток используют касторку, как в чистом виде, так и в виде добавки к алкогольному коктейлю. Но беременная также должна знать, что при употреблении касторового масла возникает очень сильное расстройство желудка, как следствие стимулирование шейки матки.

Главное, определитесь, зачем вам нужно, чтобы ребенок родился раньше срока. Бывает, что даже врачи ошибаются в точной установке ПДР, а малышу лучше знать, когда появиться на свет. Но, если все же специалисты утверждают, что беременность переношенная, то лучше довериться их способам вызова схваток, а не заниматься самодеятельностью.

Как быстрее родить видео

Очень часто физические упражнения рекомендуются в качестве естественного метода для стимулирования родов. Физические упражнения особенно полезны для того, чтобы ваш ребенок опустился, и для его или ее лучшего продвижения. Существует, как минимум, пять упражнений, которые вы могли бы делать, когда ваша беременность достигнет полного срока, чтобы ускорить процесс родов.

1. Ходьба как метод для естественного стимулирования родов.

Ходьба поддерживает вас в вертикальном положении и способствует тому, чтобы ваш ребенок опускался. Это оказывает давление на шейку матки, что приводит к сглаживанию и расширению шейки матки. Давление, оказываемое головой ребенка на шейку матки, также увеличивает местный выброс окситоцина, что в свою очередь вызывает роды.

Помимо того, что ходьба помогает вашему ребенку занять правильное положение, она также является полезной для вас. Ходьба является прекрасной тренировкой сердечно-сосудистой системы, ей может заниматься большинство людей, кроме того, для ходьбы не требуется спортивный зал или специальное оборудование. Ходьба улучшает кровообращение, дыхание, а также тонус мышц. Она приводит вас в форму, чтобы вы могли справиться с приступом схваток и были готовой для появления новорожденного.

Если вы можете, ходите по утрам, когда воздух свежее и менее загрязнен. Надевайте удобную обувь, а также берите с собой большой зонт. Он может вам пригодится в случае, если вы захотите облокотиться на что-нибудь, чтобы снять напряжение со спины. А также он будет очень полезен, если будет слишком солнечно или пойдет дождь.

2. На самом ли деле подъем по ступенькам служит началом для родов?

Часто говорят, что в больницах акушерки просят женщин спускаться и подниматься по лестнице, чтобы начальная стадия родов прошла быстрее.

Поднимание по лестнице оказывает тот же эффект, что и ходьба. Оно помогает вашему ребенку лучше продвигаться, шейке матке расширяться, а также увеличивает уровень окситоцина в шеечной области. К тому же, поднимая ноги одну за другой, для того чтобы перейти на следующую ступеньку, открывается ваш таз. Это создает больше пространства для ребенка и способствует началу родов. Легкие, качающиеся и нарастающие движения во время подъема и небольшие толчки во время спуска – все это помогает ребенку занять лучшее положение для родов.

Помните: важно, чтобы вы не переутомлялись во время ходьбы по ступенькам, стараясь быстрее вызвать роды. Вам следует чувствовать свои собственные силы, а также прислушиваться к сигналам вашего тела.

3. Как насчет плавания, чтобы стимулировать роды?

Плавание – еще один прекрасный вид физических упражнений, который может помочь вызвать роды. Считается, что особенно брасс обладает таким эффектом.

Не забывайте надевать защитные очки и следовать правильной технике плавания. Если вы будете постоянно держать голову над водой, ваш позвоночник искривится неестественным образом. Это, скорее всего, приведет к напряжению в спине, которая и так уже борется с лишним весом вашего живота.

Если вы не знаете правильную технику плавания, это не должно вас останавливать! Если вы умеете немного плавать, то вы удивительно быстро сможете освоить правильную технику плавания брассом. Наймите тренера по плаванию для этого.

Погружение вашего тела в воду, когда вы беременны, на самом деле является приятным опытом. Вода поддерживает ваше тело и снимает вес с ног и суставов. Если у вас наблюдается отечность ног к концу беременности, небольшое давление воды запросто поможет вам избавиться от этой проблемы.

Действительно, стоит пойти в бассейн или на пляж, чтобы насладиться преимуществами воды и плавания для того, чтобы стимулировать роды и избавиться от отеков ног!

4. Помогает ли сидение на корточках вызвать роды?

В положении сидя на корточках, ваш таз начинает открываться, и это способствует более простому протеканию родов, так как это помогает вашему ребенку продвигаться по родовому каналу, а также создает больше пространства, для того чтобы он или она родился. Сидя на корточках, вы можете ускорить процесс родов, если они не начались из-за того, что ребенок находится слишком высоко.

Положение на корточках помогает вашему ребенку опуститься и занять правильное положение. После того, как ребенок займет правильное положение, существует меньше вероятности, что он или она смогут снова повернуться. Это означает, что вы должны сидеть на корточках только тогда, когда ваш ребенок находится в правильном положении для родов. Это положение называется передним положением, в котором ребенок находится головой вниз, смотря вам в спину. Если ваш ребенок находится в заднем положении – спиной к вашей спине – или в ягодичном положении вверх головой, важно не побуждать его опускаться вниз. Ребенок должен перевернуться в оптимальное переднее положение, прежде чем вы начнете садиться на корточки.

5. Покачивание – может ли быть упражнение для стимулирования родов более удобным?

Небольшие покачивания могут побудить вашего ребенка опуститься вниз. Для того чтобы испробовать такое физическое упражнение для стимулирования родов, вам нужно найти безопасные качели, в которых вы сможете удобно расположиться.

Все эти упражнения могут быть последним естественным толчком, который нужен доношенному ребенку, чтобы родиться. Всегда очень полезно заниматься физическими упражнениями. Никогда не поздно, и даже немного физических упражнений могут дать заметные улучшения. Упражнения могут помочь начаться родам и поддержать вас в форме. Если вы будете в прекрасном физическом состоянии, вы будете отлично чувствовать себя, сможете противостоять стрессу и заболеваниям намного лучше. Поэтому, пройдитесь пешком по району, или сходите в ближайший парк покачаться на качелях!

А вы думаете как еще можно спровоцировать РОДЫ?

Беременность – самый эмоциональный период в жизни каждой женщины, а чем ближе срок родов, тем больше волнуется и переживает будущая мама. Наступает 40 неделя беременности, мама предвкушает долгожданные схватки, но они все никак не начинаются. Последние дни вынашивания тянутся долго, а малыш все еще не желает выбираться в большой мир.

Когда проходит день, на который доктора предположили роды, мамочке становится по-настоящему тревожно. Все ли в порядке с ребеночком? Сколько еще ждать его появления на свет? Можно ли самостоятельно вызвать схватки? Каждой беременной женщине хочется поскорее освободиться от тяжелого бремени, прижать любимую кроху к груди. Существует несколько довольно действенных способов ускорить роды на 40 неделе беременности, вопрос лишь в том, так ли это необходимо.

Когда нужно рожать?

Беременность в идеале длится ровно сорок недель, или десять лунных месяцев, но ребенок может родиться раньше назначенного срока, а может и задержаться в утробе матери. Отклонением от нормы не считается, если малыш решает выбраться из живота уже на 38 или только на 42 неделе. В первом случае младенец полностью сформирован, продолжает расти и набирать вес, а во втором случае у него еще не проявляются признаки переношенности.

Организм женщины проявляет себя очень индивидуально, но приблизительно рассчитать, насколько затянется беременность, можно по длительности у нее менструального цикла. Если месячные повторяются через 28 дней, то ребенок, скорее всего, появится на свет точно в определенный врачами срок, если же менструальный цикл занимает более 30 дней, то и вынашивание будет долгим.

Если малыш по каким-то причинам рождается раньше 38 недели, он считается недоношенным и подлежит выхаживанию в послеродовом отделении. А если младенец выбирается на свет позже 42 недели, у него заметны все признаки переношенности, что тоже не очень хорошо отражается на его здоровье.

Предварительную дату родов доктор сообщает будущей маме еще на первом приеме в женской консультации, а более точный срок определяется во время обследования аппаратом УЗИ, когда медик наблюдает степень развития эмбриона. На 40 неделе беременности, если отсутствуют какие-либо патологии или осложнения, роды проходят в естественной форме. Но при определенных условиях врач может назначить кесарево сечение.

Так ли необходимо стимулировать роды?

Стоит ли стимулировать роды на 40 неделе беременности, может сказать только врач после обследования. Если ребеночек в утробе растет и развивается нормально, ему хватает места, маме можно не волноваться, дожидаясь естественного родового процесса. В этом случае лучше не вмешиваться в течение беременности.

Но если малыш крупный, ему может не хватать кислорода из стареющей плаценты. Переношенный младенец, не желающий выбираться их живота, испытывает кислородное голодание. Кроме того, после 40 недели беременности у плода начинают затвердевать кости черепа, а это значит, что ему будет очень трудно двигаться по родовым путям, а мама при родах испытает сильные муки. В этой ситуации, чтобы не дождаться направления на кесарево сечение, беременной женщине рекомендуется вызвать роды.

Как вызвать роды в домашних условиях?

Уже на 39 неделе медики начинают пугать беременную женщину искусственной стимуляцией родов с применением медикаментов. Ни одной мамочке не хочется травить ни себя, ни еще не родившегося малыша лекарственными препаратами, поэтому многие задумываются, как вызвать схватки в домашних условиях. Способов самостоятельно вызвать схватки и роды много, о них может подробно рассказать доктор в женской консультации. Твердо решившим рожать женщинам стоит хорошенько отдохнуть и выспаться, ведь роды – процесс длительный и утомительный.

Пешие прогулки. Бодрая ходьба на свежем воздухе полезна на любом сроке вынашивания: она повышает тонус организма и дает ему хорошую встряску, приближающую роды.
Физические нагрузки. Многие женщины признаются, что схватки у них начались сразу же, как они завершили уборку дома. Главное, не перетрудиться, чтобы не спровоцировать вместо родов отслоение плаценты. Можно помыть полы, протереть от пыли мебель, вынести мусор, искупать в ванне старшего ребенка, постирать белье, а вот носить тяжелые ведра, поднимать груженые коробки и пакеты с продуктами нельзя.
Секс. Естественный и очень действенный способ ускорить роды в домашних условиях, особенно если интимный процесс завершается оргазмом. Сперматозоиды в большой концентрации содержат гормон простагландин, способствующий размягчению тканей матки, а оргазм вызывает активное ее сокращение, которое может плавно перерасти в родовые схватки.
Массаж груди. Интенсивное стимулирование груди в области вокруг сосков провоцирует выработку гормона окситоцина, отвечающего за начало родового процесса.
Слабительные средства. Повышенная перистальтика кишечного тракта не только помогает ускорить роды, но и очищает организм, что позволяет с большой вероятностью избежать жидкого стула во время схваток. Хорошее слабительное средство для беременных – обыкновенная касторка, чтобы вызвать схватки, достаточно одной столовой ложки. Также в последние дни вынашивания желательно кушать больше свежих фруктов и овощей, зерновых каш.
Народные средства. Активизирует родовую деятельность, размягчает ткани шейки матки крепкий чай из малиновых листьев, но принимать его не следует до 40 недели беременности. Это очень сильное средство, которое может стать причиной выкидыша на ранних сроках. Быстро стимулировать роды помогает и тщательно взбитая смесь из газированной воды, абрикоса, миндальных орешков и касторового масла.
Льняное масло. Содержащиеся в нем компоненты делают ткани матки и родовых путей мягкими и эластичными, подготавливая их к предстоящим родам. Если есть аллергическая реакция на масло льна, можно заменить его маслом примулы.
Ароматы. Считается, что запахи некоторых цветов, особенно розы или жасмина, способны вызвать схватки. Женщина, желающая скорее родить на позднем сроке, может провести дома терапию ароматами с использованием цветочных масел. Главное, не вызвать аллергию.
Иглоукалывание. Этот способ стимулировать роды лучше доверить специалисту. Мастер с помощью тончайших иголочек воздействует на точки тела, отвечающие за функционирование матки. Такая методика довольно часто способствует возникновению схваток.

В этой статье:

С приближением момента рождения, практически каждая женщина начинает испытывать какие-либо страхи, волнения по данному поводу. В некоторой степени они обоснованы, поскольку сам процесс, в особенности впервые, протекает довольно длительно и болезненно.

Многие будущие мамочки задумываются о том, как подготовить себя и свой организм, чтобы легко родить. Для того, чтобы подготовиться к родам, необходимо знать несколько простых способов, которые помогут им пройти легче.

Поддержание физической формы

Процесс родов вызывает обильное выделение гормонов, что прибавляет сил молодой матери. Однако, несмотря на это роженице необходимо как следует подготовить свое тело к предстоящему родовому процессу. Основная нагрузка воспринимается мышцами брюшной полости и родовых путей. И если они прошли хорошую тренировку, то роды могут быть легкими и пройти быстро. Кроме того, при возникновении резких схваток, может случиться разрыв шейки матки, а если мышцы как следует подготовить, то можно этого избежать.

Существует некоторые упражнения, которые помогут укрепить мышцы живота, брюшной полости и области таза. Перед упражнениями необходима разминка, чтобы подготовить суставы и мышцы к предстоящим действиям.

Длительные физические нагрузки не лучшим образом сказываются на организме беременной женщины, даже при хорошем самочувствии – во всем и всегда нужна мера. Вот в чем залог легких родов. Кроме того, могут появиться сильные болевые ощущения, а ребенок может оказаться под угрозой.

Массаж промежности

Мышцы родовых путей начинают испытывать большие нагрузки с наступлением второго периода родов. Поэтому подготовить их к этому стоит еще во время беременности. Как отмечают специалисты, массаж в области промежности стоит проводить при соблюдении некоторых условий:

данная процедура должна проводиться регулярно;
массаж проводить чистыми руками с остриженными ногтями;
при массаже пользоваться только стерильными маслами;
если кожа слишком чувствительна, то массаж делать в медицинских перчатках.

Перед тем как начинать массаж, необходимо посетить туалет, после чего принять душ. Что касается масла, то можно использовать розовое, оливковое, ромашковое. Масло из ростков пшеницы также подойдет.

Приступать к началу массажа можно на любом сроке беременности, со временем уменьшая перерыв между сеансами. До 28 недели промежуток должен составлять от 7 до 10 дней. Далее до 32 недели перерыв уже меньше: 5-7 дней; до 36 недели: 3-5 дней; до 38 недели массаж делается через день, а начиная с 38 недели его необходимо делать ежедневно.

Массаж сделать можно самостоятельно или же привлечь к этому процессу супруга. На более поздних сроках беременности женщина просто не в состоянии проводить массаж, поэтому помощь мужа в данном случае даже необходима. Для комфортного массажа следует принять удобную позу: лечь на спину, под поясницу положить маленькую подушку, если массаж будет делать муж, то лучше принять положение полусидя.

Перед массажем стоит обильно полить пальцы маслом, при необходимости повторить, но не стоит их обмакивать в емкость во избежание загрязнения масла и инфицирования. Для начала смазать кожу промежности маслом. Затем не спеша один палец (большой либо указательный) вводится во влагалище на небольшую глубину (3-4 см) надавливать на заднюю стенку и в стороны, словно растягивая родовые пути до возникновения чувства натяжения и покалывания. В таком положении нужно продержать 45-60 секунд и отпустить. Данные действия проводить от 5 до 7 минут. После чего техника заменяется ритмичными движениями во влагалище с ускорением и замедлением, переходя на область промежности. Производить движения стоит нежно и в то же время немного интенсивно. Продолжительность составляет 3 минуты. После массажа к области промежности прикладывается теплая грелка для усиления эффекта от массажа и для размягчения тканей. Если у женщины это первые роды, или она занимается активными видами спорта, то движения необходимо совершать более интенсивно.

При всех положительных свойствах массажа, существуют некоторые противопоказания. Не рекомендуется делать его при наличии любого инфекционного заболевания. Также массаж противопоказан при заболевании кожи и повышенной температуре при угрозе выкидыша.

Психологический настрой

Однако помимо физической подготовки следует настроить себя морально. Будущей маме не помешает записаться на специальные курсы по подготовке к родам. В большинстве случаев беременная женщина опасается боли и непредвиденных обстоятельств при самих родах. В любом роддоме врачи и акушеры всегда дадут советы, что нужно сделать, чтобы уменьшить боль.

Поэтому очень важно их слушаться и выполнять все их указания. В то же время мама не должна зациклиться на своей боли, а сосредоточить все свое внимание на своем ребенке, которому также приходится тяжело.

Не менее важной является поддержка и советы родных и близких людей. В некоторых случаях в присутствии родного человека женщина рожает.

Обойдем боль стороной

По большему счету правильная физическая и психологическая подготовка позволяют значительно уменьшить болевые ощущения. Для того чтобы заметно снизить боль имеются две методики:

естественная;
медикаментозная.

Естественная методика

Естественные способы снятия болевых ощущений являются самыми эффективными и безопасными. Они могут состоять из:

массажа;
водных процедур;
релаксации;
теплых и холодных компрессов;
гомеопатии;
аромотерапии.

Для обезболивания могут применяться и другие естественные методики.

Медикаментозная методика

Данный метод применяется тогда, когда естественные способы не помогают. Медикаментозное обезболивание может быть нескольких видов:

инъекция промедола;
инфильтрационная местная анестизия;
общий наркоз.

Что касается последнего способа, то общий наркоз делается только в самых экстренных ситуациях, для операции кесарева сечения и для прочего хирургического вмешательства.

Стоит запомнить, что легкие роды без боли возможны, если заранее подготовиться е этому процессу. Поэтому старайтесь не предаваться страху, а настраивайтесь на положительный исход в родах.

В этой статье:

Беременность - это самое прекрасное время в жизни каждой женщины. Ожидание малыша психологически подготавливает ее к появлению ребенка. Но когда оно немного затягивается, будущая мать начинает задумываться о том, как быстрее родить долгожданное дитя.

У женщины возникают различные страхи по поводу будущих родов, ей начинает мешать живот, появляется изжога и боли в области поясницы. И если предполагаемый срок появления малыша уже прошел, она начинает испытывать на себе давление со стороны врачей и близких родственников, что сильно угнетает.

Обычно переломным моментом является 41 неделя. К этому времени и ребенок и мать полностью готовы к знакомству. Но роды почему-то не наступают. Врачи в данном случае советуют ложиться в роддом и проводить стимуляцию. Но если шейка матки еще не достаточно подготовлена, то это чревато разрывами и другими неприятными последствиями. Поэтому женщина начинает искать другие способы, которые помогут вызвать родовую деятельность естественным путем.

Методов существует достаточно много, но это не значит, что они универсальны и помогут абсолютно всем.

Способ №1 - сексуальная близость

Это средство является одним из самых действенных. Даже гинекологи рекомендуют заниматься сексом на последних неделях беременности. Близость не обязательно станет причиной начала схваток, но она будет способствовать размягчению шейки матки, что позволит женщине легче справиться с первым этапом родовой деятельности.

Но вероятность возникновения схваток после полового акта все же достаточно велика, так как при оргазме мышцы матки начинают резко сокращаться, что может вызвать начало родов. Именно поэтому врачи не рекомендуют сексуальную близость в последнем триместре беременности. Многие пары не хотят вступать в половую связь из боязни навредить малышу, но это мнение ошибочно. Главное подходить к этому с осторожностью и соблюдать ряд простых правил.

Правильный выбор позы

Самое главное при выборе позы, чтобы женщина не испытывала давления на грудь и живот. В остальном не существует никаких ограничений. Вы с легкостью сможете подобрать вариант, который устроит и вас, и супруга.

Использование смазки

Матушка природа, к сожалению, не предусмотрела секс на последних сроках беременности. И поэтому очень часто выделение естественной смазки у будущей мамы значительно снижается. Чтобы избежать дискомфорта можно воспользоваться специальными составами на водной основе, которые можно купить в аптеке, главное, чтобы они не содержали красителей и ароматизаторов.

Способ №2 - массаж сосков

Стимуляция сосков также способна вызвать начало схваток. Вы можете проводить ее самостоятельно или попросить о помощи мужа. Конечно, не стоит усердствовать и вызывать болевые ощущения. Процедура должна быть приятной. Обязательно используйте детский крем или массажное масло, чтобы смазать пальцы. А затем аккуратно по очереди разминайте соски в течение 20 минут. 3-4 упражнения в день отлично подготовят грудь к вскармливанию и предотвратят возможность развития трещин.

После нескольких дней таких занятий половина мам, которые их использовали оказываются в роддоме. Это объясняется выработкой большого количества окситоцина, отвечающего за начало родов. Данный гормон иногда даже специально вводят будущим мамам, чтобы они могли родить быстрее.

Способ №3 - физические нагрузки

Здоровая физическая нагрузка тоже способствует скорейшему началу схваток. Несложные упражнения приведут мышцы в тонус, повысят эластичность кожи и улучшат работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Как вариант, можно записаться на занятия для будущих мам, где вам не только подберут физические занятия, но и научат правильно вести себя во время родов.

Но хочу заметить, что не стоит впадать в крайности. Не следует самостоятельно передвигать тяжелую мебель или истощать организм постоянным хождением по лестницы. Чтобы родить ребенка вам понадобятся силы и здоровье, поэтому старайтесь во всем соблюдать меру. Кроме того, излишняя нагрузка может спровоцировать преждевременное отслоение плаценты, что отрицательно скажется на здоровье будущего малыша.

Совсем отказываться от домашних дел тоже не следует. Главное соблюдать необходимые меры предосторожности. Проведите влажную уборку: помойте окна, полы, зеркала. Но позаботьтесь о том, чтобы кто-нибудь из близких был рядом и смог прийти вам на помощь в сложной ситуации.

Способ №4 - народные средства

Если женщина хочет чтобы схватки начались быстрее можно попробовать и некоторые народные методы. Вот самые действенные из них.

Оливковое масло

Даже если оно не ускорит рождение малыша, вреда от его употребления не будет никакого. Этот продукт увеличивает эластичность тканей, снижая риск возможных разрывов в родах. Принимать оливковое масло необходимо по 1 чайной ложке, не менее 3 раз в день перед приемом пищи.

Данный напиток тонизирует все органы малого таза, благодаря содержащимся в нем веществам. Такой чай помогает матке подготовиться к родам. Чтобы его приготовить необходимо в термос положить 3 столовые ложки измельченных листьев малины и залить их литром кипятка. Напиток должен пару часов настояться, после чего его можно пить с медом или с сахаром.

Полученный объем женщина должна выпить за одни сутки и в через 4-5 дней должны наступить схватки. Но важно знать, что малина способствует понижению давления, поэтому беременным, у которых оно и так низкое данный напиток употреблять не следует.

Этот продукт в большом количестве содержит витамин Е, что положительно сказывается на кровеносной системе и делает шейку матки более эластичной. Масло обязательно должно быть натуральным и пить его необходимо с 36-38 недели 3раза в день по 1 чайной ложке. А если делать с подсолнечным маслом массаж промежности, то риск разрывов снижается на 80%.

Касторовое масло

Этот метод является более радикальным. С его помощью вы сможете родить в самое ближайшее время. Касторка обладает слабительным эффектом, но как побочное действие она вызывает сильный спазм матки, а иногда и отхождение вод, если доза более 60 мл. Так как масло совсем не растворяется, его надо разделить на пузырьки, иначе оно может спровоцировать рвоту.

Способ №5 - еда и напитки

Вызвать родовую деятельность помогает и алкоголь. Этот способ далеко не так безобиден и гинекологи не рекомендуют им пользоваться, чтобы не причинить вреда себе и малышу. Однако многие советуют выпивать на ночь небольшое количество некрепкого алкоголя, например, красного вина. Опираясь на то, что оно способствует снятию нервного напряжения и расслаблению мышц. Но данная теория ничем не подтверждена, а то что алкоголь приносит вред здоровью ребенка однозначно доказан.

Что касается продуктов питания, то существует мнение, что острые блюда эффективно стимулируют начало схваток. Врачи же считают, что данный метод может привести максимум к гастриту, поэтому злоупотреблять им не стоит. Однако многие женщины поехали в роддом именно после приема острых блюд, в особенности японской кухни.

Но если 41 неделя уже на исходе и вы перепробовали все методы, а родить быстрее не получилось? Что делать? Немедленно обращаться к врачу, потому что переношенная беременность грозит рядом негативных последствий для вас и будущего малыша.

В чем опасность переношенной беременности?

Такая беременность грозит матери и ребенку целым рядом серьезных осложнений:

Деформация головки плода. При перенашивании, кости черепа малыша затвердевают и теряют возможность наложиться друг на друга, при прохождении через родовые пути, что значительно увеличивает риск разрывов.
Внутриутробная гипоксия. Находясь в животе, ваш малыш постоянно нуждается в кислороде, а плацента на позднем сроке беременности уже не в состоянии ее удовлетворить, что приводит к развитию данного заболевания.
Патология пуповины плаценты. При старении плаценты плоду может не хватать ни только кислорода, но и других питательных веществ, что очень негативно сказывается на его развитии.

Поэтому в случае если вы не родили к 42 недели, нужно срочно делать УЗИ и обязательно проконсультироваться со своим врачом-гинекологом, который обязательно поможет принять правильное решение, пусть иногда и не очень приятное.

Медицинские способы дающие возможность родить быстрее

В медицинской практике существует достаточно много способов стимуляции родовой деятельности. Обычно, чтобы женщина смогла родить быстрее, ей прокалывают околоплодный пузырь, что бы матка начала усиленно сокращаться. Данная процедура является абсолютно безболезненно, поэтому не стоит впадать в панику, увидев инструмент в руках акушера. Хочу заметить, что если врач решил провести данную процедуру, то беременная после нее должна родить в ближайшие 24 часа иначе ребенок просто задохнется.

И если это невозможно сделать естественным путем, то стоит согласиться на кесарево сечение. Данная процедура проводится в гинекологическом кресле. Кроме того, после ее проведения околоплодные воды остаются в организме, что позволяет испытывать менее болезненные схватки.

Есть еще один вариант возбуждения родовой деятельности. В канал шейки матки вводится специальный гель, содержащей простагландины, который способствует «созреванию» шейки матки и помогает женщине родить быстрее.

Если женщина хочет, она может лечь в роддом уже на 40 неделе, чтобы врачи помогли ей правильно подготовиться к родам. В большинстве случаев она просто находиться под наблюдением, дожидаясь своего часа, но в случае если переношенная беременность становиться диагнозом, врачи переходят к серьезным мерам и медикаментозно вызывают родовую деятельность.

Необходимо учитывать, что стимуляция показана далеко не всем женщинам и даже если роженица хочет, чтобы ей провели эту процедуру, врачи не всегда на это соглашаются.

В каких случаях стимуляция невозможна?

слишком активная родовая деятельность;
повышенное артериальное давление;
хроническая гипоксия у плода, так как ребенок будет сильно страдать в родах;
наличие рубцов на матке;
заболевания сердечно-сосудистой или дыхательной системы у будущей матери.

В данных случаях акушеры-гинекологи не проводят стимуляцию, а при невозможности естественных родов стараются делать кесарево сечение.

Очень важно отметить, что у некоторых девушек есть генетическая предрасположенность к поздним родам. Поэтому, если ваши мамы и бабушки рожали на 42 и 43 неделе, не стоит делать поспешных выводов и любым способом пытаться вызвать родовую деятельность. Доверьтесь природе и ваш малыш появится на свет когда придет время. Главное постоянно находиться под наблюдением врача и следить за состоянием его здоровья. И если никаких нарушений нет, то волноваться не стоит.

Сознательная стимуляция родов - все за и против

Бывает и так, что женщина сама желает, чтобы ей стимулировали роды. Особенно это касается мам, у которых уже есть дети. Она хочет максимально ускорить процесс родов, чтобы ребенок быстрее появился на свет. Но стоит ли делать это в ущерб ребенку?

На самом деле, если у женщины нет проблем со здоровьем и беременность протекает нормально, особенного вреда данная процедура не принесет. Далеко не у всех женщин родовая деятельность проходит активно и для некоторых стимуляция - это реальная возможность не терпеть схватки целые сутки. С ее помощью ребенок может появиться на свет в течении нескольких часов. При этом очень важно постоянно находиться под наблюдением и сообщать врачу обо всех изменениях вашего состояния.

Обычно процесс стимуляции при родах происходит следующим образом. В течении нескольких дней шейку матки подготавливают к родам. Затем женщине внутривенно вводятся гормональные вещества. Это могут быть простагландины или окситоцин. Данные препараты возбуждают начало родовой деятельности, вызывая схватки. При определенном раскрытии шейки матки прокалывается околоплодный пузырь и схватки усиливаются постепенно переходя в потуги.

Необходимо знать, что стимуляция не всегда оказывается действенной и в случае если от нее не будет пользы, врачи поставят вопрос о кесаревом сечении. Поэтому стоит 10 раз подумать, прежде чем добровольно идти на стимуляцию. Роды - это естественный процесс, к которому организм за 9 месяцев беременности успевает полностью подготовиться и если все протекает нормально, он не нуждается в различного рода вмешательствах.

Не стоит бояться боли, наивно полагая, что стимуляция поможет ее избежать. При правильном дыхании и выполнении рекомендаций врачей родить ребенка можно достаточно легко и быстро. Походите на занятия для будущих мам, почитайте специальную литературу, обратитесь за консультацией к специалисту и вы поймете, что в родах на самом деле нет ничего страшного.

Помните, что естественные роды дают большую вероятность появления на свет здорового ребенка. Главное иметь положительный настрой и во всем прислушиваться к своему врачу и тогда роды не принесут вам ничего, кроме счастья, а все остальное забудется уже через неделю.