Зачем лишние сложности, если можно худеть без голода, строгого меню и подсчета калорий? Узнайте, какие самые обычные продукты помогают...

Обертывания для похудения считаются довольно эффективными процедурами, из-за чего в наши дни пользуются не шуточной популярностью в...

Что такое аквааэробика? Аквааэробика – относительно новая форма фитнеса. Ее главное отличие от всех прочих видов тренировок заключается в том,...

Структура мышц живота такова, что им нужны относительно трудно дающиеся упражнения в небольшом количестве. Повторять много раз то, что дается...

Японская гимнастикаЭта гимнастика представляет собой совокупность упражнений, возникших на базе карате-до. Все упражнения на первый взгляд...

Забудьте о диетах для плоского живота, всяких «маленьких хитростях» и прочих глупостях о том, как избавиться от жира на животе. Вот реальная...

Оказывается, чтобы убрать жир на животе, нам вовсе не надо качать пресс, делать утомительные скручивания, наклоны и подъёмы ног, а уж тем...

Какова роль жира в организме животных? Жиры, или триацилгликоцеролы, выполняют множество функций в организме животных. Пожалуй, наиболее...

Возрастные изменения в женском организме приводят не только к появлению морщинок на лице, но и к увеличению массы тела. Даже дамы, которые в...

С ростом «пивного животика» большинство представителей сильного пола сталкиваются при вступлении в средний возраст, после тридцати лет....