Причины болезней ногтей (бороздки на ногтях рук). Почему образуются вмятины на ногтях? Если на ногтях вмятины

Постановка диагноза по вмятинам, дырочкам и прочим неровностям происходило с большой точностью еще с древних времен. При этом предупредительные знаки (например – ямки) на ногтях появляются задолго до изменения самочувствия и проявления первичных симптомов болезни, эти знания помогут нам в решении вопроса об определении причин неровностей ногтевых пластин.

Почему появляются ямки и дырочки на ногтях, о чем они говорят

При нахождении человеческого организма в сбалансированном, здоровом состоянии, его ногти должны быть розового цвета, блестящие и твёрдые. Питание, окружающая среда, косметический уход, физические, химические и механические нагрузки – немаловажные факторы, сказывающиеся на появлении таких неприятностей, как ямки на ногтях. Проявление каких-либо расстройств здоровья – такая же причина изменения внешнего вида ногтей, как и изменение любого из вышеперечисленных элементов в неблагоприятную сторону.

Поперечные вмятины

Появившиеся поперечные вмятины на ногте большого пальца с большой вероятностью свидетельствуют о наличии проблем с дыхательным, то есть бронхолёгочным аппаратом.

Дырочки

В случаях же, когда на ногтях появляются точки в виде дырочек, человек задаётся вопросом: что это может быть? Очень часто наличие мелких дырочек и пор свидетельствует о патологии селезёнки.

Ямки

Однако существует ещё и понятие «симптом напёрстка », при котором на ногте проявляются вмятины небольшого размера – точечная «истыканность». Ямки могут быть расположены по одной беспорядочно или же во множестве «стройными» продольными рядами. Проявившаяся ямочка возможна, как при псориазе или дерматозах, так и при системных заболеваниях, таких, например, как гнёздная алопеция (основной симптом – появление проплешин на голове).

Вмятины на ногтях и их причины (в зависимости от формы).

Подобные серьезные причины рассмотрим подробнее ниже.

Грибковые инфекции

Инфицирование грибками может происходить в местах общественного пользования – саунах, бассейнах, банях. При этом и шлёпанцы не всегда спасают от инфицирования. Для постановки диагноза врачом – дерматологом берётся соскоб с ногтевой пластины. Вид грибка, вызвавшего инфекцию, определяют в лаборатории.

Чаще всего такая проблема проявляется на ногтях ног. Внешне выглядит далеко не эстетично, но боли при таком инфицировании бывают редко. Поражение грибком возможно и на руках.

Недостаток витаминов

Появились ямочки на ногтях рук или ног? Возможная причина – авитаминоз!

При авитаминозе ямки чаще всего появляются на ногтях рук. Однако кроме такого симптома может наблюдаться ломкость волос или их повышенное выпадение. Ноготь может «поведать», какого микроэлемента не хватает в организме. Если вмятина выглядит как поперечная канавка и их несколько на пластине, это свидетельствует о недостатке в организме железа.

Травмы, воздействие химии

Регулярное воздействие химических веществ может привести к такому заболеванию ногтей, как онихошижис или онихоя, симптомами которых могут быть и ногтевые ямки. Болезнь приводит к дистрофическим изменениям в организме, в частности, к расщеплению ногтевой пластины на поперечные элементы в виде мелких листовидных пластин.

Причины, в основном, заключаются в воздействии химических веществ на ногти во время выполнения профессиональных обязанностей. Заболевание присуще для работников химической промышленности и медицинских работников, соприкасающихся с дезинфицирующими растворами. Однако и неумеренное использование лаков совместно со средствами, содержащими ацетон для его снятия, приводит иногда к развитию этого расстройства здоровья.

Постоянное применение моющих и дезинфицирующих средств в домашнем использовании только усугубляет этот процесс.

Онихошизис, это также болезнь, развивающаяся из-за постоянного механического воздействия на ногтевую пластину. Последнее время работники IT сферы подвержены этому заболеванию, потому что выполняют набор большого массива информации постоянно вручную. Так что частое общение через компьютер может быть совсем не безобидным занятием.

Ногтевой псориаз

Ямки на ногтях рук (при псориазе).

У больных этим недугом, редко бывают затронуты только ногти. Обычно и другие части тела тоже поражены – очень часто кожа, иногда кости.

Симптомы могут быть различны, основные из них:

цвет ногтей становится жёлтым с коричневыми оттенками;
на ногтевой пластине появляются дырочки (небольшие впадины);
на ногтях рук проявляются горизонтальные линии (поперечные вмятины) и белые пятна;
образовываются утолщения пластин;
ногтевая пластина может отделиться от ложа.

Многих пациентов интересует, как можно избавиться от псориаза. Ответ однозначен – это невозможно. Однако с симптомами возможно справиться при помощи мазей и инъекций, которые сможет подобрать доктор (индивидуально для вас).

Дистрофия

Эта тема раскрыта в видео:

Вообще это отдельная, большая тема.

Что делать, как лечить

Симптомы, заключающиеся в проявлении различных вмятин, бороздок, ямок и впадин на ногтях, возможны из-за совершенно разных причин. Для лечения некоторых требуется приложить всего немного усилий, лечение же других может длиться всю оставшуюся жизнь:

Инфекции. Для профилактики грибковых заболеваний применяются ванночки с добавлением сока лимона или уксуса. Лечение грибковых инфекций – дело небыстрое, так как проникновение лекарственных средств в виде мазей через ногтевую пластину происходит длительно. Комплексное лечение, включающее таблетки, мази и витамины, приносит наибольший эффект.
⇒ Подробнее см. в статьях про , .
Недостаток витамин возможно компенсировать приёмом вовнутрь витаминных комплексов и восстановлением сбалансированного здорового питания. Необходимо меньше соприкасаться с моющими средствами и стиральными порошками. Наиболее эффективные методы восстановления ногтей возможно найти только совместно с лечащим врачом.
Химическое воздействие на ногтевую пластину возможно восстановить только комплексным лечением. Необходимо восстановление минералов и витаминов в организме. Также назначаются витаминные инъекции и таблетированные средства.
Псориаз ногтей. При этой болезни лечение выполняется при помощи традиционной терапии или фототерапии, а также возможно хирургическое вмешательство для удаления деформированных ногтевых пластин. Вместо последнего могут применяться медикаментозные средства с соединениями мочевины, которые позволяют ногтю отделиться от ложа без применения хирургии. Применяемые препараты могут быть как наружного применения, непосредственно накладываемые на ноготь, так и внутреннего или в виде инъекций. Дефект ногтевой пластины может скрыть маникюр.

Необходимо осознавать, что состояние ногтевой пластины является показателем здоровья человека. Чем лучше выглядят ногти, тем лучше будет самочувствие.

Вконтакте

Почему появляются ямки и дырочки на ногтях, о чем они говорят

Поперечные вмятины

Дырочки

Ямки

Однако существует ещё и понятие «симптом напёрстка», при котором на ногте проявляются вмятины небольшого размера – точечная «истыканность». Ямки могут быть расположены по одной беспорядочно или же во множестве «стройными» продольными рядами. Проявившаяся ямочка возможна, как при псориазе или дерматозах, так и при системных заболеваниях, таких, например, как гнёздная алопеция (основной симптом – появление проплешин на голове).

Вмятины на ногтях и их причины (в зависимости от формы).

Подобные серьезные причины рассмотрим подробнее ниже.

Грибковые инфекции

Чаще всего такая проблема проявляется на ногтях ног. Внешне выглядит далеко не эстетично, но боли при таком инфицировании бывают редко. Поражение грибком возможно и на руках.

Недостаток витаминов

Появились ямочки на ногтях рук или ног? Возможная причина – авитаминоз!

Травмы, воздействие химии

Постоянное применение моющих и дезинфицирующих средств в домашнем использовании только усугубляет этот процесс.

Ногтевой псориаз

Ямки на ногтях рук (при псориазе).

Симптомы могут быть различны, основные из них:

цвет ногтей становится жёлтым с коричневыми оттенками;
на ногтевой пластине появляются дырочки (небольшие впадины);
на ногтях рук проявляются горизонтальные линии (поперечные вмятины) и белые пятна;
образовываются утолщения пластин;
ногтевая пластина может отделиться от ложа.

Дистрофия

Эта тема раскрыта в видео:

Вообще это отдельная, большая тема.

Что делать, как лечить

Инфекции. Для профилактики грибковых заболеваний применяются ванночки с добавлением сока лимона или уксуса. Лечение грибковых инфекций – дело небыстрое, так как проникновение лекарственных средств в виде мазей через ногтевую пластину происходит длительно. Комплексное лечение, включающее таблетки, мази и витамины, приносит наибольший эффект. ⇒ Подробнее см. в статьях про противогрибковый лак, таблетки от грибка ногтей и кожи, йод против грибка ногтей.
Недостаток витамин возможно компенсировать приёмом вовнутрь витаминных комплексов и восстановлением сбалансированного здорового питания. Необходимо меньше соприкасаться с моющими средствами и стиральными порошками. Наиболее эффективные методы восстановления ногтей возможно найти только совместно с лечащим врачом.
Химическое воздействие на ногтевую пластину возможно восстановить только комплексным лечением. Необходимо восстановление минералов и витаминов в организме. Также назначаются витаминные инъекции и таблетированные средства.
Псориаз ногтей. При этой болезни лечение выполняется при помощи традиционной терапии или фототерапии, а также возможно хирургическое вмешательство для удаления деформированных ногтевых пластин. Вместо последнего могут применяться медикаментозные средства с соединениями мочевины, которые позволяют ногтю отделиться от ложа без применения хирургии. Применяемые препараты могут быть как наружного применения, непосредственно накладываемые на ноготь, так и внутреннего или в виде инъекций. Дефект ногтевой пластины может скрыть маникюр.

nailsfit.ru

Все о появлении ямочек на ногтевых пластинах

От внешнего вида ногтей на пальцах рук зависит эстетичность и красота, а также ваше здоровье. Чаще всего большинство болезней впервые проявляются именно на ногтевой пластине. Если вы заметили изменения в рельефе, цвете и внешнем виде ногтей, важно обратиться к доктору за консультацией. Давайте подробнее рассмотрим, основные причины появления ямок на ногтях пальцев рук, а также какое нужно провести лечение, чтобы от них избавиться.

Из-за чего возникают ямки на ногтевых пластинах?

Лечение ямок на пальцах рук проводится с учетом причин, которые спровоцировали появление патологии. Ямки на ноготках пальцев рук имеют следующие причины возникновения:

заражение ногтевых пластин грибком. Болезнь передается от одного человека к другому через чешуйки кожи и очень трудно лечится. Грибковая инфекция бывает разных видов. Чаще всего поражает людей с ослабленным иммунитетом. Грибок на ногтях пальцев рук провоцирует образование на них ямок и других неприятных дефектов, которые портят внешний вид. Чтобы провести успешное лечение от грибковой инфекции важно определить причину патологии, а также посетить миколога и следовать его предписаниям. Вернуть красоту ногтям, а также устранить причину помогут ванночки с уксусом или лимонным соком, а также другие методы лечения, предписанные врачом;
ямки на ноготках могут возникнуть вследствие травмирования, неравномерного утолщения пластины. Поэтому важно следить за целостностью ногтевых покровов, проводить тщательный и бережный уход, чтобы не спровоцировать причину появления вмятин на ногтевых пластинах;
вмятины на ноготках могут свидетельствовать о нехватке витаминов и других полезных веществ в организме человека. При такой причине как авитаминоз страдают не только ногти, но и кожа и волосы. Волосы становятся ломкими и сильно выпадают. Если ямки на ногтевых пластинах располагаются поперечно и по несколько штук на одном ноготке, возможно, причина проблемы кроется в том, что вашему организму не хватает железа. При авитаминозе для красоты ногтей важно лечение проводить путем приема витаминов группы В, а также Е и А;
бороздки на ноготках могут возникать вследствие такой причины, как соматические заболевания. Появление вмятины на ногте большого пальца говорит о том, что возникли проблемы в работе легких или дыхательной системы. Бороздки на указательном пальце говорят о проблемах с ЖКТ и пищеварительной системы. О проблемах с нервной системой может говорить такая причина, как вмятины на ногтях безымянных пальцев.

Для постановки правильного диагноза и назначения эффективного лечения ямок на ноготках важно сходить к доктору и разобраться, какая причина появления патологии.

Терапия ямок на ноготках

Если к появлению ямок на ногтях привели заболевания внутренних органов, чтобы от них избавиться, необходимо провести лечение основной причины. Вмятины можно лечить путем соблюдения правильного питания, гигиены ногтей, проведения профилактических мер.

Правила здорового питания

Лечить ямки на ноготках важно с помощью сбалансированной диеты. В ежедневном рационе должны присутствовать фрукты и овощи. Для насыщения организма питательными веществами рекомендуется питаться разнообразно и только полезными продуктами.

В меню должны присутствовать продукты, богатые Омега-3 кислотами. Поэтому рекомендуется лакомиться орехами и рыбой.

Для восстановления всех основных функций организма, а также устранения ямок на ноготках рекомендуется в течение дня выпивать по два литра жидкости.

Исключите из своего рациона фаст-фуды, полуфабрикаты и другие вредные продукты.

Особенности гигиены ногтей

Для красоты ноготков, лечения, а также предупреждения вмятин на них важно проводить правильную гигиену:

По необходимости защищайте ногти от вредного воздействия внешней среды. Если за окном ветреная или холодная пора года, обязательно надевайте на руки перчатки. Также защитные перчатки нужно надевать при работе с землей или бытовой химией.
Важно систематически делать маникюр. Очищайте ноготки от грязи, аккуратно обрезайте сколы и зацепки, чтобы избежать лечения ямок.
Для сохранения влаги на ногтях и коже рук, а также предупреждения лечения ямок рекомендуется по необходимости пользоваться увлажняющим лосьоном для рук. Также не стоит руки подвергать частому воздействию влаги, так как они могут сильно высохнуть и покрыться трещинами.
Полезно в качестве лечения, а также профилактики вмятин на ноготках ежедневно втирать в ногтевую пластину и кутикулу масло жожоба, смешанное с витамином Е.

Чтобы уменьшить ямочки на ноготках, специалисты советуют пользоваться пилочками для их полировки. Полировку следует выполнять мягкими и аккуратными движениями, без сильного надавливания на ноготки. Процедура должны выполняться только в одном направлении. Для устранения ямок нужно будет провести несколько процедур полирования.

С целью профилактики образования ямок на ногтевых пластинах рекомендуется увлажнять их специальными увлажняющими средствами, а также насыщать витаминами и минералами.

По назначению доктора дополнительно к правильному питанию пейте витаминные комплексы.

Появление ямок на детских ногтях

Ямки в области ногтей у ребенка могут возникнуть из-за влияния влажной среды, нехватки витаминов, неправильного применения ножниц или пилочек, грибкового заболевания, частого попадания пальцев в ротик, а также из-за получения частых травм.

Влияние воды и витаминов

Нехватка жидкости и витаминов в детском организме часто приводит к сухости кожи, а также к появлению ямок на ногтевых пластинах.

Если кожа у малыша сухая и тонкая, такими же будут ногти. Поэтому их важно смягчать и увлажнять специальными детскими средствами для ноготков.

Для красоты детских ноготков важно, чтобы ребенок ел продукты, богатые кератином, фосфором, цинком, карбонатами.

Твердость и прочность ногтя зависит от того, насколько кератин способен задерживать воду. Для гибкости в здоровых ногтях должно быть 14 процентов воды.

Правила ухода за детскими ноготками

Чтобы предупредить образование ямок на детских ноготках, важно осуществлять правильный уход за ними. У малыша должен быть свой маникюрный набор. Ножнички должны иметь острые и закругленные кончики. После обрезания ноготков, следует их подпиливать пилочкой.

Грибковое поражение

Грибковая болезнь также может вызвать ямки на детских ноготках. При обнаружении недуга малыша покажите врачу, чтобы провести нужное лечение. Специалист назначит лечение эффективными способами. Длительность лечения зависит от состояния ногтевых пластин и возраста маленького пациента.

Чтобы предупредить появление ямок, важно следить за тем, чтобы кроха не грыз ногти, а также берег их от травмирования.

Лечение вмятин на ноготках у детей должно проводиться только после точного установления причины патологии.

Теперь вы знаете, почему возникают ямки на ноготках у взрослых и детей, а также какие способы помогают их устранить. Если вмятины возникли по причине развития какого-то заболевания, важно провести лечение после консультации с доктором. Не стоит заниматься самостоятельным лечением, особенно если причиной появления ямок послужил грибок.

nogotochie.ru

Почему образуются вмятины на ногтях?

На ногтях появились вмятины

Внешний вид ногтей важен не только с эстетической точки зрения, но и сточки зрения заботы о здоровье. Дело в том, что именно на ногтевых пластинах многие болезни проявляют себя в первую очередь. Поэтому очень важно время от времени осматривать свои ногти и обращать внимание на малейшие изменения их рельефа, цвета и внешнего вида. Например, если на ногтях появились вмятины, то это может служить поводом обратиться к врачу.

Грибок

Данное заболевание передается контактным путем, через чешуйки кожи болеющего человека. Оно невероятно заразно и очень сложно лечится. Существует несколько видов грибка, а потому, практически любое отклонение от нормы в состоянии ногтей может быть связано именно с этим поражением, в том числе и вмятины. Заразиться грибком очень просто, так как единственное, что способно защитить от него – иммунитет организма, а те у кого он ослаблен заражаются практически всегда.

Грибком ногтей ног можно заразиться в тех местах, где люди ходят босиком или в сланцах, которые также не защищают от грибка. Это могут быть душевые в фитнес – клубах, сауны, солярии и т.п. Сложнее дело обстоит с грибком ногтей на руках, так как заразиться им можно практически повсеместно. Однако он менее распространен, вероятно, потому, что большинство людей часто моют руки и бактерии – возбудители не успевают проникнуть в кровь.

Эти бактерии очень жизнеспособны и выдерживают как максимальные нагревания до 180 градусов, так и охлаждение до – 60. А потому, единственный способ избавиться от них – обработка поверхности с применением агрессивного хлорсодержащего моющего средства. Кроме того, лучшая среда для них – влажная нейтральная, а потому стоит держать ноги в сухости, чтобы снизить риск заражения. Кислая же среда для возбудителей инфекции губительна, а потому для профилактики можно делать ванночки для ног с соком лимона или уксусом. Также вероятность заражения повышается в условиях наличия травм и ранок на коже, так что за целостностью покрова также нужно тщательно следить.

Причина, почему при этом заболевании на ногтях появляются вмятины и ямки в неравномерном утолщении пластины. Обычно это происходит на достаточно поздних стадиях развития заболевания. А потому, вероятно, что и до этого Вы уже замечали у себя более ранние симптомы. В любом случае, при наличии таких симптомов, как изменение цвета пластины, ломкость и хрупкость, утолщения или ямочки на ногтевой пластине, рекомендуется незамедлительно обратиться к дерматологу.

Авитаминоз

Ямки на ногтевой пластине

Если у Вас появились вмятины на ногтях рук, то причины могут крыться и в общем состоянии организма. Недостаток витаминов может оказывать очень существенное негативное воздействие на состояние ногтевой пластины. В этом случае, чаще всего, так же наблюдается повышенное выпадение или ломкость волос, плохое состояние кожи и т.п. Авитаминоз может быть сезонным или же иметь другие причины, например, недавние роды и т.п. В частности, если вмятины расположены виде поперечных канавок, да еще по несколько штук на пластине, то это говорит о недостатке железа. Такой симптом часто наблюдается у веганов в самом начале смены системы питания, когда организм еще не адаптировался к отсутствию мяса и испытывает острый недостаток в цинке.

Для того, чтобы и ногти, и весь организм в целом пришли в нормальное состояние необходимо начать правильно питаться и включать в свой рацион необходимые витамины. Если речь идет о ногтях, то для улучшения их внешнего вида важно в достаточном количестве получать витамины группы В, содержащиеся в крупах, Е – в сливочном масле, А и другие. Из микроэлементов наиболее важную роль играет кальций, который можно получить, употребляя сыр и кисломолочные продукты, а также железо и цинк. Если же употребление правильной пищи не приносит ожидаемого результата, то можно начать принимать мультивитаминные комплексы, продающиеся в аптеке. Однако лучше, чтобы их назначил врач.

Соматические заболевания

Нередко через ямки на ногтях рук проявляют себя и достаточно серьезные заболевания внутренних органов. Таким образом, если вмятина образовалась на большом пальце, то это является свидетельством проблем с легкими и/или дыхательной системой. На указательном же – с желудочно – кишечным трактом и пищеварительной системой, а также, иногда, с кишечником.

Если же появились ямки на ногтях на среднем пальце, то это может служить свидетельством целого комплекса проблем. Это может говорить о проблемах с кровообращением и насыщением крови кислородом. Кроме того, о проблемах в сердечно – сосудистой системе. Аналогичный диагноз можно предположить и при таких проявлениях на мизинце. Проблемы с нервной системой могут объяснять появления вдавлений на ногте безымянного пальца.

Появление небольших выпуклых неровностей на ногтях – довольно распространенное явление, которое нельзя оставлять без внимания.

Ведь оно может сигнализировать не только о недостатке витаминов и полезных веществ, но и указывать на достаточно опасные заболевания, требующие серьезного лечения.

Причины появления бороздок на ногтях рук

К возможным причинам деформирования ногтевой пластины можно отнести следующие.

Старение всего организма. Линии возникают на ногтях совершенно здоровых людей преклонного возраста.
Ногтевой грибок. Это заболевание довольно коварное, сложно излечимое. При первых признаках необходимо обратиться к врачу-дерматологу для назначения соответствующего лечения.
Травма ногтя или кутикулы.

Деформация ногтя может произойти после травмы

Неправильное питание. Провоцирует проблемы с кишечником, что отражается на состоянии ногтевой пластины.
Нехватка железа и витаминов группы В. Все витамины группы В играют важную роль в формировании новых клеток, а В 12 – отвечает за укрепление ногтей. Дефицит железа приводит к появлению белых пятен и точек на пластине ногтя, а также образованию ногтевых борозд.
Дефицит жидкости в организме. Если в организме человека мало жидкости, то «высыхают» и ногти. Частое мытье рук с мылом, использование агрессивных моющих средств усиливают эту проблему.
«Неправильный» маникюр. Наращивание, некачественный лак, нестерильный инструмент мастера маникюра – все это приводит к разрушению ногтей и образованию неровностей.
Некоторые перенесенные или имеющиеся болезни: инфаркт миокарда, ревматоидный артрит, острые инфекции, сепсис, заражение крови, кожные заболевания: экзема, псориаз.
Нарушение функционирования центральной нервной системы.

Может поражаться ноготь одного пальца или сразу нескольких. Бороздки на ногтях рук зависят от причины возникновения, бывают продольными (вертикальными) или поперечными.

Заболевания, симптомом которых являются продольные бороздки

В основном вертикальные борозды появляются по центру ногтевой пластины или по краям параллельно друг другу. Они не всегда свидетельствуют о наличии какого-нибудь заболевания. Такие полоски возможны у людей старше 65 лет.

Иногда они возникают вследствие перенесенной болезни. После проведения соответствующего лечения, спустя несколько месяцев, полоски пропадают.

Состояние ногтей может о многом рассказать

Вертикально расположенные бороздки на ногтях рук – причины появления:

псориаз;
заболевания суставов (артроз, ревматоидный артрит);
красный плоский лишай;
заболевания сердца и сосудов;
нарушение работы спинного мозга (при этом центр ногтевой пластины становится плоским, а сами бороздки – узкими);
перенесенные стрессы;
патология кишечника или поджелудочной железы (при этом бороздки сильно выступают).

О чем говорят поперечные линии ногтей

Поперечные борозды на ногтевой пластине могут являться следствием непрофессионально проведенного обрезного маникюра, когда травмируется матрица ногтя или кутикула около него. Чем сильнее травма, тем больше выражены линии.

При очень сильном повреждении ногтевая пластина может никогда не восстановиться

Иногда они появляются по причине недостатка в организме цинка. Распространенным явлением такие линии являются на ногтях вегетарианцев, поскольку этот полезный элемент поступает в основном из мясных и молочных продуктов.

Сигнализируют такие деформации о нехватке железа или возможных заболеваниях почек (при этом борозды резко выражены) .

Еще одна возможная причина: образование ярко выраженного дисбаланса в системе пищеварения, при котором затрудняется усваивание организмом витаминов и полезных веществ.

Возникают такие борозды при постоянном ношении лака (особенно некачественного), искусственных ногтей.

Нарощенные ногти не должны быть постоянными

Линии Ми (другое название поперечных полос) образуются после перенесенных общих заболеваний, под воздействием сильных стрессовых ситуаций. Так случается из-за того, что все защитные силы организма расходуются на больной орган, а ногти, не получая достаточного питания, растут слабыми и тонкими. В такие периоды желательно проводить массаж, использовать питательные маски для ногтей.

Линия Бо (борозда в виде дуги, пересекающая всю площадь ногтя поперек) – очень важная линия. Возникает тогда, когда рост ногтя приостанавливается по причине нарушения питания ногтевой матрицы.

Это происходит в следующих случаях:

острые заболевания инфекционного характера: скарлатина, сальмонеллез, грипп, краснуха, корь, гепатит, пневмония;
слишком длительная жесткая диета, а также продолжительный прием сильнодействующих лекарств;
заболевания сердца и сосудов;
после перенесенной химиотерапии.

Интересно! Если причины, которые вызвали появление бороздок на ногтях рук, незначительны и действуют непродолжительное время, то и линии – поверхностные. При серьезных длительных заболеваниях, они выражены намного сильнее.

Способы лечения

Не существует единого лекарства от этого недуга. В случае, если дефект ногтей спровоцирован определенным заболеванием, его исчезновение произойдет само по себе спустя некоторое время после выздоровления.

Забота о ногтях — важный фактор влияния на их состояние

Когда точный диагноз неизвестен, необходимо пройти полное обследование для его установления. Тем более линии, которые образуются на пластинах ногтей, сами по себе не предусматривают медикаментозного лечения. С этой проблемой стоит обращаться к косметологу.

Наилучший способ местно скорректировать ногтевую пластину – провести щадящую полировку.
Использовать специальные лечебные лаки для защиты бороздчатых ногтей.
Скорректировать питание для восстановления ногтей.

Кроме того, необходимо уделить дополнительное внимание гигиеническим процедурам:

использовать специальный защитный лосьон для рук после каждого мытья;
наносить увлажнитель для ногтей;
раз в день с маслом жожоба массажировать кисти рук и пальцы.

Полировка ногтя: правила проведения лечения

Для того, чтобы устранить внешний дефект ногтевой пластины, можно провести полировку специальной пилочкой.

Шлифовать ногти необходимо со знанием дела

Эту процедуру несложно провести самостоятельно в домашних условиях с учетом простых правил:

Нельзя допускать нарушения ногтевой пластины, поэтому шлифовать обязательно строго в одном направлении: справа налево или сверху вниз.
Все царапины и заусеницы, образовавшиеся на ногте, аккуратно отполировать.
Нельзя задевать кутикулу, так как ее повреждение приводит к ухудшению состояния ногтя.
За один раз допускается снимать небольшой слой ногтя.
По окончанию – хорошо вымыть руки и втереть крем, укрепляющий ногти.
Проводить процедуру максимум раз в неделю, оставив время для восстановления.

Лечебные лаки для проблемных ногтей

Вначале необходимо выяснить, о чем говорят бороздки на ногтях рук. Если причины их появления выявлены и устраняются, в это время можно использовать специальные лечебные защитные лаки, которые помогут улучшить внешний вид ногтей.

Такие средства для укрепления имеют густую консистенцию, они обогащены витаминами, аминокислотами и другими ценными компонентами.

Комплекс активных веществ положительно воздействует на структуру ногтей, обеспечивая необходимое питание и увлажнение.

Эти лаки полностью заполняют малейшие неровности, придавая ногтям гладкость. Лечебная формула в составе действует на пластину ногтей, которые отрастают ровными и здоровыми.

Питание для восстановления ногтей

Для здорового роста ногтей необходимо правильное здоровое питание. Продукты, богатые витаминами А, В и С, кальцием и йодом, должны присутствовать в ежедневном рационе.

Обратите внимание! При соблюдении строгих диет с небольшим содержанием белков и жиров, рост и восстановление ногтей замедляется.

В блюдах каждый день должны быть:

сырая или вареная морковь;
свежая зелень, репчатый лук;
помидоры или томатный сок;
капуста (все виды);
говяжья печень;
проросшие зерна пшеницы;
молочные и кисломолочные продукты;

Молочные продукты известны своей полезностью

шпинат;
жирные сорта рыбы и различные морепродукты;
злаки, крупы;
семечки тыквы;
орехи, зерна кунжута;
фрукты (любые);
свежевыжатые соки;
авокадо.

Дополнительно возможен прием поливитаминных комплексов.

Полностью исключить:

алкоголь;
жареные и копченые блюда;
фастфуд;
продукты с большим содержанием консервантов.

На здоровье ногтей влияет количество потребляемой жидкости. В день необходимо выпивать 2 л и более питьевой негазированной воды.

Вода дает возможность организму очиститься

Для полного обновления ногтевой пластины требуется от 3 месяцев до полугода. Рост крепких здоровых ногтей и полное исчезновение бороздок на ногтях рук – веские причины для пересмотра своего рациона в сторону здорового питания.

Профилактика

Растворы и кремы для ухода за ногтями можно приготовить дома из доступных компонентов.

Рецепт № 1

2 раза в день обрабатывать ногти раствором йода. Руководствоваться следующей схемой: 10 дней, затем двухдневный перерыв, опять 10 дней.

Рецепт № 2

Раз в день (на ночь) накладывать марлевый компресс с настойкой прополиса. Это поможет, если причиной возникновения бороздок на ногтях рук является грибковая инфекция.

Нельзя допускать попадание смеси на кожу, чтобы не получить ожог

Рецепт № 3

1 ст. л желатина развести в 0,5 л кипяченой воды, оставить на 1 час. Затем подогреть смесь до полного растворения желатина. Такой напиток пить на протяжении дня за несколько приемов.

Курс лечения желатином проводить в течение одного месяца. Это позволит укрепить ногтевые пластины и устранить бороздки.

Рецепт № 4

Хорошо попробовать горячие ванночки, помогающие устранить деформацию ногтя.
Понадобится: крахмал, сода, морская соль. Воду нагреть до 45 оС и растворить в ней все компоненты. Можно добавить 5 – 8 капель эвкалиптового или хвойного экстракта.

Ванночка для рук оказывает благотворное влияние на ногти и кожу рук

Опустить руки в приготовленный раствор и держать в течение 10 – 15 минут. По истечении этого времени хорошо вытереть и осторожно помассировать, добавив каплю натурального воска или масла чайного дерева.

Салонные процедуры

Для восстановления ногтевой пластины можно заказать в косметическом салоне парафинотерапию. Эта процедура применяется для омоложения, увлажнения и питания кожи рук и ногтей.

Манипуляция проста – в парафин (предварительно разогретый на водяной бане) погружаются руки. После легкого застывания, вещество снимается. Как результат – увлажненная, мягкая кожа рук и укрепленные ногти.

Для предотвращения появления бороздок на ногтях, необходимо регулярно выполнять маникюр только в проверенных косметических салонах.

Чтобы ногти были красивые и здоровые, необходимо вести здоровый образ жизни, употреблять много овощей и фруктов и соблюдать элементарные правила маникюра.

5 вещей, которые ногти расскажут о вашем здоровье. Смотрите полезное видео:

Как с помощью ногтевой пластины распознать тяжелые заболевания? Смотрите видео:

О чем может рассказать состояние ваших ногтей? Узнайте из видео:

Что означают поперечные ямки/углубления на ногтях? и получил лучший ответ

Ответ от Константин[гуру]
Нехватка витаминов а потом нормализация

Ответ от Елена-Мария [гуру]

Ответ от Loser [гуру]
Читал, что каждый ноготь является показателем того или инога органа в человеческом организме. В своём идеале ноготь должен быть ровным, блестящим и не слоиться, чем более он не подподает под эти условия, тем больше не здоров орган показателем которого он является.

Ответ от Анатолий [активный]
авитаминоз, нехватка кальция и т. д но лучше сходите к врачу, потому что симптомы схожи с разными недостаточностями или не дай бог заболеваниями, с уважением.

Ответ от Андрей Писцов [новичек]
авитаминоз, нехватка кальция

Ответ от Любовь Брынзан [активный]
По ногтям можно диагностировать нарушения работы организма и некоторые заболевания:

Если окраска ногтей неравномерная, синюшная или более бледная, чем цвет кожи, есть основания подозревать нарушение в системе кровообращения.
Поперечные борозды на поверхности ногтя говорят о недавно перенесенном тяжелом инфекционном заболевании.
Продольные рубцы на ногтях – признак несбалансированного питания.
Горизонтальные вмятины или ямки остаются после резкого, неблагоприятно сказавшегося на организме, изменения диеты.
Ломкость ногтей чаще всего вызывает частый контакт с агрессивными моющими средствами. Другая более серьезная причина ломкости ногтей – нарушение обмена веществ.
Белые пятнышки на ногтях указывают на переизбыток сахара в крови (возможно, начинающийся диабет).
Желтые пятна или полное пожелтение ногтя говорит о нарушении жирового обмена, а также могут свидетельствовать о заболеваниях дыхательных путей.
Появления выпуклостей, напоминающих мелкие жемчужины, - признак затянувшегося вирусного заболевания.
Вогнутые ногти (ложкообразные) могут быть признаком анемии, вызванной недостатком железа в организме.
Лунки ногтей становятся белесыми или перламутровыми, если кожа получает недостаточное питание.
Ногти начинают слоиться или расщепляться, если есть неполадки в работе яичников.
По ногтям можно установить и приблизительное время появления отклонений в работе того или иного органа. За неделю ногти на руках отрастают примерно на 1 мм, а полный цикл жизни ногтя человека составляет около 6 месяцев. Исходя из этого, можно сделать вывод, что отклонение, из-за которого образовались показавшиеся около лунки пятнышки или бороздки, появилось около 3 месяцев назад.
Руки тоже могут приоткрыть тайну внутренних изменений в организме:
Пурпурный цвет кончиков пальцев указывает на плохую работу пищеварительной системы.
Темно-красный с лиловым оттенком цвет кончиков пальцев говорит о неполадках в работе почек.
Пятна на коже бугорков Венеры свидетельствуют о расстройствах половой системы.
Красные узелки между пальцами могут появляться при заболеваниях щитовидной железы.
Загрубевшая кожа на тыльной стороне указательных пальцев – признак нарушения работы желчного пузыря.

Нормальному ногтю полагается быть прочным, эластичным, ровным, гладким, блестящим, розовым и прозрачным — через его верхушку обязан ясно просвечивать кончик пальца. Впрочем, если вид ногтевых пластин не соответствует идеалу, это еще не повод подозревать у себя и своих близких разного рода болезни.

Не исключено, что все дело в неправильном питании с упором на сладости и рафинированные продукты или же в затянувшемся предновогоднем голодании с отказом от животного белка и жира. Пищевые крайности лишают ногти всего, что так им необходимо, и в первую очередь аминокислот, из которых состоит суперпрочный белок кератин, а также укрепляющих их минералов: кальция, хрома, фосфора, селена, цинка, железа, кремния и серы. Особенно серы! Ее атомы образуют множественные связи между цепочками кератиновых молекул, придавая им прочность и не позволяют ногтям ломаться и расслаиваться.

В силу наследственных особенностей у одних из нас сера накапливается активнее, чем у других: эти счастливчики никогда не ломают ногти. Если ты не из их числа, сядь на специальную диету. Ногти обожают омлет и куриный бульон — в этих блюдах много цистеина и биотина, а также достаточно жира и воды, из которых состоят тонкие прослойки между кератиновыми пластами — именно они придают здоровый блеск и эластичность ногтям.

Здоровье ногтей: сигналы

Китайские целители в древности ставили диагноз по виду ногтей с той же точностью, с какой теперь это делают по компьютерным томограммам. Если на ногте постоянно появляется одна и та же отметина либо он все время трескается или разламывается в определенном месте — это не досадная случайность, а подсказка организма, вступившего в борьбу с болезнью!

Метки на ногте большого пальца свидетельствуют о неполадках в дыхательной системе, указательного — о заболеваниях толстого кишечника, среднего — о нарушениях кровообращения, безымянного — о нервных и эндокринных расстройствах, мизинца — о патологии тонкого кишечника и сердца. Интересно, что предупредительные знаки подобного рода возникают задолго до ухудшения самочувствия и появления первых симптомов развивающегося недуга. Всего по состоянию ногтей можно определить свыше двух десятков разных заболеваний!

У плода ногти дорастают до кончиков пальцев лишь к концу беременности, поэтому длина ногтей — это косвенный признак доношенности ребенка.

Со своими« тайными» знаками к врачу сходить, конечно, стоит… Вообще стоит регулярно проходить диспансеризацию. Только давай сразу договоримся не впадать в паранойю: отметины на ногтях могут сигнализировать о внутренних болезнях, но могут и о неправильном уходе за руками. Итак, что за метки могут появиться на ногтях?

Продольные вмятины и ребрышки. Они могут указывать на нарушения функции желудка, кишечника, печени и других органов пищеварения. Но чаще всего это результат вегетарианского питания, при котором организм страдает от дефицита цинка. Чтобы восполнить его, принимай витаминные комплексы с этим минералом и каждый день съедай горсть тыквенных семечек.

Поперечные вмятины и ямки. Не исключено, что речь идет о затянувшемся воспалительном процессе, тлеющем в организме. Это может быть что угодно — от кариеса и гайморита до холецистита или пиелонефрита. Но прежде чем выискивать у себя скрытые болезни, попробуй чуть полегче орудовать маникюрной палочкой, отодвигая кутикулу и срезая ее. Слишком сильно надавливая на ноготь у основания лунки, можно запросто его деформировать.

Далеко не все проблемы ногтей имеют медицинский подтекст. Они могут ломаться и расслаиваться не потому, что ты больна, а потому, что слишком много времени проводишь за компьютерной клавиатурой.

Бугорки связывают с метаболическим синдромом, сахарным диабетом и другими нарушениями обмена веществ. Скорее всего, все еще не очень запущено. Поменьше сладкого и жирного — и ногти придут в норму!

Точечные углубления — как от укола иглой, придающие ногтевым пластинам вид наперстка, считаются признаком псориаза. Хотя, скорее всего, ты нанесла их обычной иголкой, когда возвращала на место оторвавшуюся пуговицу или вышивала крестиком портрет своего бойфренда.

Желтые лунки. Этот оттенок связывают с заболеваниями печени, но в 99 случаях из 100 дело не в ней, а в никотине. Минздрав же тебя предупреждал…

Чересчур выпуклые ногти (в форме часовых стекол) указывают на нездоровые легкие или сердце.

Если они к тому же имеют синюшный оттенок, а сами пальцы расширяются в верхней фаланге, приобретая форму барабанных палочек, то заболевания сердечно-сосудистой системы можно диагностировать и не ходя к гадалке: все уже слишком сильно запущено.

Бледные ногтевые лунки — сами по себе или в сочетании с белыми пятнышками — в народной традиции считаются добрым признаком, но медики не видят тут ничего хорошего. Так бывает при недостатке железа, кальция, цинка и кремния в организме. Эти состояния ведут к железодефицитной анемии и остеопорозу, при котором ломкими делаются не только ногти, но и кости. Скрытый дефицит железа, кальция и цинка из-за нелюбви к мясу и молочным продуктам и частого сидения на диетах — серьезная проблема топ-моделей и киноактрис, вынужденных сохранять фигуру ценой собственного здоровья. Стоит пополнить запасы нужных организму веществ, и ногти придут в норму.

Повышенная ломкость свидетельствует о неладах в работе щитовидки, о нарушении функции яичников и сбоях менструального цикла. Но не исключено, что речь всего лишь о твоей привычке ходить без перчаток по морозу: ногти обезвоживаются и трескаются от перепада температур.

МЯГКИЕ И ТОЛСТЫЕ НОГТИ у парня, пытающегося с тобой познакомиться, вероятнее всего, говорят не о недостатке кальция или грибке, а о том, что он спортсмен-пловец либо инструктор в бассейне.

Длина ногтей

А как относиться к знакомым, сохранившим, подобно Линдси Лохан, Кирстен Данс, Орландо Блуму, Элайдже Вуду и Филиппу Киркорову, подростковую привычку обгрызать ногти почти до основания? Держись от них подальше! Такие люди обычно обременены психологическими проблемами и раздираемы внутренними противоречиями: они могут неожиданно взорваться и вообще повести себя непредсказуемо. Вредная привычка подобного рода сродни наркотику. Это своеобразный способ снять внутреннее напряжение, вот почему от нее так трудно избавиться.

Если ты и сама порой пытаешься освободиться от стресса таким образом, попробуй вместо этого разминать по часовой стрелке точку в центре подбородка — очень успокаивает. А главное — замени вредную привычку полезными. Например, вместо того чтобы грызть ногти, сделай маникюр или займись ручной работой, последовав примеру Дженнифер Энистон: она лепит из глины всевозможные раковины и спирали, а потом ювелиры отливают их в золоте и платине. В результате у Дженн самые оригинальные украшения в Голливуде и никаких обглоданных ногтей!

Впрочем, другая крайность — чересчур длинные ногти в стиле женщины-вамп — тоже не признак твоей высокой социальности. Они вызывают у окружающих подсознательную тревогу и заставляют их относиться к тебе с подозрением. Недаром же такие ногти считались демонической принадлежностью у всех народов: по этому признаку можно было распознать ведьму, русалку или колдуна.

У взрослых средняя длина ногтей — 1,5 см. А за всю жизнь мужчины состригают в среднем 4 м ногтей, а женщины — 4,5 м.

Привычка грызть ногти

Грызть ногти — привычка не только неэстетичная, но и очень негигиеничная. По иудейским поверьям, нечистая сила имеет нездоровое обыкновение крутиться вокруг нас по ночам, а на рассвете забиваться под ногти. Вот почему жителям Иудеи предписывалось с первыми лучами солнца мыть руки, не прикасаясь ими до этого к лицу(чтобы не появились прыщи и пятна), а также к носу(чтобы не начался насморк), глазам и ушам(чтобы не ослепнуть и не оглохнуть). Древняя страшилка не лишена смысла — мало ли какие микробы могли расплодиться под давно не стриженными ногтями доисторических красоток, учитывая, что ни антибактериального мыла, ни маникюрных салонов не существовало! Микроскопов, кстати, тоже не было, поэтому Гиппократ на голубом глазу заявлял согражданам, что под ногтями скрываются демоны болезней и, будучи жрецом бога медицины Асклепия, магическим образом изгонял их оттуда, срезая и сжигая на глазах у изумленных пациентов(с такого показательного ногтесожжения, собственно, и начиналось тогда лечение многих недугов). Современные же ученые, не устраивающие такие аттракционы, подсчитали, что под ногтями, которые с виду абсолютно чисты, может скрываться в зависимости от их длины от 100 тысяч до миллиона микробов. Есть над чем задуматься!

Древние римляне, как и греки, считали ногти убежищем нечисти. Поэтому, чтобы избавиться от заразы, они стригли ногти и под покровом ночи приклеивали смолой к двери соседа — чтобы болезнь перешла на него и ее демон не обозлился на прежнего хозяина за свое изгнание. С приходом христианства, запретившего желать зла ближнему, ногти стали прятать в дупле дуба: он крепкий, он выдержит.

Ирина Ковалева
ФОТО: CAMERA PRESS/FOTOBANK.RU. PHOTOXPRESS